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内观
内观疗法对惊恐障碍的疗效观察

内观疗法对惊恐障碍的疗效观察

内观(Naikan Therapy)是源于佛教的一种心理治疗方法,患者...

我接受了8天的内观疗法的体验心得

我接受了8天的内观疗法的体验心得

内观指观内、了解自己,凝视内心中的自我。中国的内观...

内观是激发内在的良知重新体验复杂情感的反观

内观是激发内在的良知重新体验复杂情感的反观

我在前几年,在日本国际交流基金会支持下,祝卓宏教授...

内观通过对自身的彻底反省改善心境而感到无限

内观通过对自身的彻底反省改善心境而感到无限

本文以一手的访谈记录以及现有的文献回顾为基础,较为...

内观专业委员会会长郄凤卿教授谈阳明心学

内观专业委员会会长郄凤卿教授谈阳明心学

王阳明是明代著名思想家、哲学家,在学术思想方面继承...

什么样的人适合内观?亲子关系婚姻危机抑郁和

什么样的人适合内观?亲子关系婚姻危机抑郁和

你们的夫妻关系好吗?有没有经常争吵和闹离婚?为什么...

最新更新内观头条
内观疗法对惊恐障碍的疗效观察

内观疗法对惊恐障碍的疗效观察

内观(Naikan Therapy)是源于佛教的一种心理治疗方法,患者通过自我反思,找到现有问题的根源以及解决办法[1],内观疗法对于惊恐障碍有显著疗效,本文将对两例惊恐障碍的治疗经...

未知/内观/2018-03-16
我接受了8天的内观疗法的体验心得

我接受了8天的内观疗法的体验心得

内观指观内、了解自己,凝视内心中的自我。中国的内观文化博大精深,由此而来的内观疗法在中国经过了30年的推广和应用,已经被很多临床心理学家所认可,并广泛应用于临...

未知/内观/2018-03-16
内观是激发内在的良知重新体验复杂情感的反观

内观是激发内在的良知重新体验复杂情感的反

我在前几年,在日本国际交流基金会支持下,祝卓宏教授到立命馆大学短期研修两个月。期间,于2月15日至2月21日在立命馆大学吉沅洪教授的介绍与联系下,在留学生汪为陪同下...

未知/内观/2018-03-16
内观通过对自身的彻底反省改善心境而感到无限

内观通过对自身的彻底反省改善心境而感到无

本文以一手的访谈记录以及现有的文献回顾为基础,较为系统的考察了内观疗法。作为一种心理治疗方法,他的思想内涵却出自中国《论语》的“君子日三省乎其身”的内省观点...

未知/内观/2018-03-04
内观专业委员会会长郄凤卿教授谈阳明心学

内观专业委员会会长郄凤卿教授谈阳明心学

王阳明是明代著名思想家、哲学家,在学术思想方面继承宋代大儒陆九渊,以自己的体悟加以完善,形成了独具一格的“心学”体系。时至今日,王阳明心学对于当下浮躁的社会...

未知/内观/2018-03-04
什么样的人适合内观?亲子关系婚姻危机抑郁和

什么样的人适合内观?亲子关系婚姻危机抑郁

你们的夫妻关系好吗?有没有经常争吵和闹离婚?为什么感觉对方变了?和婚前不一样,性格也差,不尊敬我父母,懒散,斤斤计较,动则发怒,大声喊叫,摔盆砸碗,互相指责...

未知/内观/2018-03-04
礼仪、诚信与规则是内观的基石底线

礼仪、诚信与规则是内观的基石底线

榛木老师是自1986年开始赴中国演讲,指导内观,至今已30多年。王祖承老师在某次大会上介绍她为“中国内观教学之母”。此言不为过,她的献身精神,她对内观倾注的热情,都...

未知/内观/2018-03-04
心理研究:为什么圣诞和新年是分手高峰期?

心理研究:为什么圣诞和新年是分手高峰期?

圣诞节,一个原本应该是冬日寒冷中充满温暖、欢乐、和圣诞老人笑脸还有惊喜礼物的日子。什么时候起、又是被谁,这个节日被涂上了悲伤的色彩?让我们先从一道选择题开始...

未知/心理/2018-02-23
心理学告诉你不爱自己,你和谁结婚都一样

心理学告诉你不爱自己,你和谁结婚都一样

对伴侣有诸多不满和挑剔的人,大多是不爱自己的人。假如你不欣赏自己、不爱自己,则无论伴侣是怎样的人,你都会把他看得体无完肤。你会在亲密关系中处处碰壁,无法体验...

未知/心理/2018-02-23
心理摧毁一个人可以有多简单?

心理摧毁一个人可以有多简单?

最近,在知乎看到一个问题:如何才能摧毁一个人?有一个回答,很有意思。...

未知/心理/2018-02-23
长期熬夜会得精神病?

长期熬夜会得精神病?

我们才刚刚开始揭开基因和生物基础在心理疾病(社交回避、强迫、创伤后应激障碍、抑郁、精神分裂)中扮演的角色。由于许多人遭受心理疾病的痛苦,找到方法来改善诊断和治...

未知/心理/2018-02-23
熬夜者大多性格暗黑?这绝不是开玩笑

熬夜者大多性格暗黑?这绝不是开玩笑

深入研究计时人群(他们更倾向于清醒整整一天的24小时,然后再选择睡觉),研究员发现这类人群在每天不同的时间段表现出来的活动等级,确实有着各自稳定的个体差异。一...

未知/心理/2018-02-23
为什么大脑要用噩梦来吓唬我们?

为什么大脑要用噩梦来吓唬我们?

古人相信,过去与未来在梦中交汇,诸神与众仙在梦中齐聚,梦帮人找到生命的意义。梦中常常出现新人物、新念头,因此让一些人觉得可怕。也有人把梦看作一种征兆,或是来...

未知/心理/2018-02-23
催婚是怎么成为我们这代人无处安放的焦虑的

催婚是怎么成为我们这代人无处安放的焦虑的

因为一旦有第一个人交卷出教室,总会再带出一些人“稀里哗啦”地跟着一起交,不仅搞得声响巨大、打断了我的思考,而且会让还没交卷的我怀疑人生...

未知/体验/2018-02-21
内向者为什么比外向者更容易成功?

内向者为什么比外向者更容易成功?

内向者就像郁金香,如果条件不合适,郁金香就不会开花。一旦所需条件充分,郁金香会比别的花期都长。内向者的花期比别人都长,在郁金香盛开之前...

未知/体验/2018-02-21
放弃对完美父母的幻想,是我们真正成长的开始

放弃对完美父母的幻想,是我们真正成长的开

在我的认知世界中,我的母亲是一个完美的人,聪明能干,善良从容,待人真诚,理解而宽容,虽然没有多少文化,但是总能看透事物的本质,把事情处理的得体而精致。...

未知/体验/2018-02-21
用“打工者思维”工作,就别怪老板不器重你

用“打工者思维”工作,就别怪老板不器重你

小功是我大学时的好朋友。毕业后,他去了一家民营公司工作,刚开始整天都很忙,平日下班叫他出来吃饭,他都很少有空。...

未知/体验/2018-02-21
春节是教育父母的好时机

春节是教育父母的好时机

朋友圈里,热议一件事:有位妹子,北京读的大学,企业任职,薪收不错。现年38岁,未婚。38岁未婚……母亲忍无可忍了。...

未知/课程/2018-02-21
在国外,有20万抑郁症留学生在假装生活

在国外,有20万抑郁症留学生在假装生活

关于留学生的话题总能在朋友圈中引起热议,从之前的“番茄炒蛋”视频,到本次的留美学生控诉父母而12载春节不归...

未知/体验/2018-02-21
当你无法原谅父母时,那就不原谅

当你无法原谅父母时,那就不原谅

最近被“北大留美学生拉黑父母六年,十二年春节不归”的新闻刷屏。我想,一个孩子,得有多恨自己的父母,才会用这么“绝情”的方式,与父母决裂。...

未知/适应症/2018-02-21
不懂改变主意的人,什么也改变不了

不懂改变主意的人,什么也改变不了

还没有毕业的时候,师兄就邀请他来帮忙,师兄对他很好,给他承诺了很多东西,比如公司发展起来后的给他的职位、股权…等等。...

未知/适应症/2018-02-21
如何对待充满“理当之心”的人?

如何对待充满“理当之心”的人?

最近看到两条引起公愤的新闻,都发生在高铁上。第一条,是关于一位带孩子的太太,她因为先生还没来得及上车,而强行挡住车厢关门,造成列车晚点。...

未知/适应症/2018-02-21
有一种爱自己,叫做:我就是不想努力

有一种爱自己,叫做:我就是不想努力

他们看上去非常努力,上进,满满正能量的样子,可是当你真正地走进TA的生活,了解了TA真正的样子,却发现,原来,那些看上去很努力的样子,不过是TA给自己穿的一件外衣,...

未知/适应症/2018-02-21
抑郁者的“消极三部曲”

抑郁者的“消极三部曲”

对于很多抑郁的人来说,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的,他们也是如此。...

未知/适应症/2018-02-21
看完这个,你就不会害怕别人讨厌你了

看完这个,你就不会害怕别人讨厌你了

内心冲突中,排名前几位的有:觉得别人讨厌自己。这是普遍存在人际交往中的一个问题。由于害怕别人讨厌自己而导致的社交困难,到处都是。...

未知/适应症/2018-02-21
那些拿命换钱的年轻人,换着换着就死了

那些拿命换钱的年轻人,换着换着就死了

某次在出租车上和朋友聊起一个过去的同学。他和我关系关系一般,和朋友关系较好。聊着聊着,朋友告诉我,他死了。我愣了两秒钟。...

未知/适应症/2018-02-21
厌食的背后,是在拒绝什么?

厌食的背后,是在拒绝什么?

厌食,是在对食物表达拒绝。如果用客体关系理论来理解的话,就是在表达对关系的拒绝。为什么要拒绝食物呢?这就涉及到,食物背后所代表的各种关系的变化。...

未知/适应症/2018-02-21
中国式过年,我们过的是什么?

中国式过年,我们过的是什么?

再过几天,就是农历的2018年春节,春节常见的问题,微博满屏:你买房了吗?房价又涨了。哎呀,你怎么还是一个人回来呀。你今年收入怎样,比去年好吧?...

未知/适应症/2018-02-21
没被爱过的孩子,一生都在找妈

没被爱过的孩子,一生都在找妈

这种以是否能被及时满足来感知爱的直接体验,其实在婴儿时期就已经存在了。婴儿在哭泣的时候及时得到妈妈的拥抱,在那一刻,婴儿体验到的是被爱的感觉,同时觉得自己是...

未知/适应症/2018-02-21
当父母不再年轻,回家就是最真的爱

当父母不再年轻,回家就是最真的爱

妈妈在沙发上看电视打瞌睡,头一点一点的样子,特别像我外婆。跟爸爸意见不合的时候,他不再反驳我,反而越来越“听话”。...

未知/适应症/2018-02-21
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  • 某次在出租车上和朋友聊起一个过去的同学。他和我关系关系一般,和朋友关系较好。聊着聊着,朋友告诉我,他死了。我愣了两秒钟。...

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